Fokussiert bleiben am Tag X. Genau dann bereit sein, wenn es darauf ankommt und im entscheidenden Moment die volle Leistung abrufen. Mentale Stärke ist lernbar.
Dabei lernt ihr die Grundtechniken des Mentaltrainings kennen und lernt, wie ihr
- mit Klarheit und System eure Ziele verfolgt.
- euren Fokus schärft und die Konzentration verbessert.
- Ruhe und Übersicht behält, auch in schwierigen Situationen.
- korrekte Bewegungsabläufe verinnerlicht.
- euer Selbstvertrauen und die Motivation stärkt.
Die Kurse eignen sich für Freizeit-, Dressur- und SpringreiterInnen und auch Betreuer, Trainer, Begleiter und interessierte Nicht-ReiterInnen ab 10 Jahren, welche ihre mentale Stärke entdecken wollen, um diese gezielt im Alltag, beim Training oder beim Turnier einzusetzen. Kurs 1 & 2 sollte besucht sein.
Montag, 25.04.2022 in Liestal